Help itinerario da Isernia alla Calabria

Un mio carissimo amico ha intenzione di scendere in Calabria da parenti e mi ha chiesto di elaborare un percorso. Vorrebbe fare una tappa a Matera.

Fino a Isernia glielo ho già fatto, ma da Isernia fino a giù chiedo consigli. Se poi ci sono anche posti dove vale la pena di fermarsi a pernottare o mangiare segnalatelo pure